다이어트 일기
04월 17일 (음식 913kcal)
hyxx.a
- 2016.04.16 22:50
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아침식사 : 340kcal (37.24%)
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
| 두부 (1회분, 200g) | 158kcal |
| 건포도 (1회분, 20g) | 54kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 100g) | 53kcal |
점심식사 : 229kcal (25.08%)
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 200ml) | 150kcal |
저녁식사 : 302kcal (33.08%)
| 호박고구마 (1회분, 100g) | 154kcal |
| [더프레시]훈제 닭가슴살 (1팩, 100g) | 133kcal |
| 청양고추 (3.0개, 24g) | 15kcal |
간식 : 42kcal (4.60%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 콜라비 (1회분, 100g) | 27kcal |
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