다이어트 일기
04월 16일 (음식 2175kcal, 운동 420kcal)
Vinnie
- 2016.04.16 22:02
- 37
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아침식사 : 1,144kcal (52.60%)
| 육회비빔밤 (1인분, 450g) | 680kcal |
| 코다리조림 (1인분, 0g) | 151kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
점심식사 : 436kcal (20.05%)
| [수제스파게티4U] 새우토마토스파게티 (1인분, 550g) | 436kcal |
저녁식사 : 340kcal (15.63%)
| [파리바게뜨] 치킨카레 고로케 (1개, 110g) | 340kcal |
간식 : 255kcal (11.72%)
| 군만두 (3개, 90g) | 231kcal |
| [한성기업] 크레미 (1.5개, 27g) | 24kcal |
운동 : 420kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 420kcal |
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