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다이어트 일기

04월 16일 (음식 642kcal, 운동 160kcal)

다신등급

임좌
  • 2016.04.16 20:25
  • 26
  • 0
아침식사 : 380kcal (59.19%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
카레 (1/2인분) 208kcal
양배추쌈 (1/4접시, 24g) 16kcal
점심식사 : 262kcal (40.81%)
막국수 (1인분, 100g) 112kcal
보쌈 (1/4인분, 50g) 150kcal
운동 : 160kcal
레그레이즈 (20분) 160kcal
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2016.04.06 조회수 : 178
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