30일 아침먹기
4/16 7일차
한결같이2
- 2016.04.16 20:16
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아침을 먹고 다시 잠드는 습관이 생길것만 같다 먹고 왜이리 졸렸는지 먹고 누우면 위에도 안좋으니까 먹고 눕지않기!!!확실히 점심저녁에 과식을 하지않는다 포만감도 오래가는것같다 하지만 살이 더디게 빠지는것같아서...후 멘탈잡기!!!!!
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