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다이어트 일기

04월 16일 (음식 862kcal, 운동 208kcal)

다신등급

제이제이제이
  • 2016.04.16 13:06
  • 28
  • 0
아침식사 : 349kcal (40.49%)
돈육김치찌개 (1대접, 137g) 114kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml) 75kcal
점심식사 : 197kcal (22.85%)
떡볶이 (1/2인분, 100g) 152kcal
순대 (1/4중간접시, 25g) 45kcal
저녁식사 : 316kcal (36.66%)
항정살 (1회분, 120g) 316kcal
운동 : 208kcal
보통 걷기 (80분) 208kcal
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