오늘 식단
둥글게 둥글게
지금 3일째인데 속이 쓰리네요.간식의 유혹에서 어떻게 하면 이겨낼수있을까요
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샐러드 맛있어보이네요!간식 먹고 싶을때 한끼는 시리얼에다 우유로 드세요!!적응 되면 배가 엄청 고프지는 않을거에요 ㅎ
3일째가 잴 고비인듯 해요!잘 참고 견디세요^^홧팅저도 참는게 잴 어렵더라구요.ㅠ
04월 16일 (음식 492kcal, 운동 835kcal)
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샐러드 맛있어보이네요!
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3일째가 잴 고비인듯 해요!
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