다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
마일리 사이러스 1000kcal 운동
김랭
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- 2016.04.16 11:07
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동영상 한번에 10분 인데요..!
한번 하면 몇칼로리 정도 될까요..? 계산이어렵군요ㅠㅅㅠ
한번가지고 1000칼로리가 빠지지않는ㄴ건 당연히 알고있고
한 150kcal로리정도는 돠려나요 :D...!
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마일리 하체 17분 영상이 150kcal~200kcal라고 들었어요. 신체조건에 따라, 심박수, 컨디션에 따라 칼로리가 달라요