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물이요~
물마셔도머리속은자꾸먹고싶은게생각나서큰일이예요ㅠㅠㅠ
조금만덜어서 먹거나
아님 이걸먹고 내가 후회안할자신있는지
생각하면 절제가능해요!
저도 물이요!
전일주일에한번쯤은 굶다가 먹고싶은거 맘껏먹어요 글고 운동 ㄱㄱ
마테차 한잔 마시면 좀 낫더라구요ㅎㅎ
가짜식욕일경우가잇더라고요근데스트레스받으면오히려역효과가나니..땡기는맛으로소량만대처해요아주소량
밤에 땡기면 전 물 마시고 자요 ㅋㅋ
껌 씹기
식욕보다 배고파요. . ㅠ