다이어트 일기
04월 16일 (음식 1108kcal, 운동 133kcal)
아로텍
- 2016.04.16 08:30
- 34
- 0
아침식사 : 273kcal (24.64%)
| 가재 (1/2회분, 50g) | 43kcal |
| 김밥 1줄 (1/2줄, 145g) | 230kcal |
저녁식사 : 785kcal (70.85%)
| 오리로스 (1/2회분, 50g) | 67kcal |
| 곱창 (2.0소접시, 200g) | 280kcal |
| 소세지튀김 (1소접시, 94.1g) | 278kcal |
| 사이다 (2.0컵, 400ml) | 160kcal |
간식 : 50kcal (4.51%)
| 설탕커피 (2.0잔, 210ml) | 44kcal |
| 블랙커피 (2.0잔, 220ml) | 6kcal |
운동 : 133kcal
| 빠르게걷기 (35분) | 133kcal |
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