30일 밀가루 끊기
13일차-밀가루 끊기
49쩜9
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- 2015.02.16 21:24
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오늘부터 기간을 좀 나눠서 진행하기로 했더니 1일 섭취 가능 칼로리가 너무 낮아졌네요 ㅡㅡ;;
어쨌든 1일 1000kcal미만을 목표로 하고 잉여 칼로리는 만보걷기 및 기타 운동으로 소모하기로~
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