다이어트 일기
04월 15일 (음식 1603kcal, 운동 317kcal)
두사람
- 2016.04.15 16:25
- 78
- 0
아침식사 : 327kcal (20.40%)
| 돼지목살 (1회분, 80g) | 211kcal |
| 오이생채 (1인분, 50g) | 20kcal |
| 쌀밥 (1인분, 65g) | 96kcal |
점심식사 : 390kcal (24.33%)
| 오렌지 (1개, 150g) | 42kcal |
| 깍두기 (1인분, 40g) | 12kcal |
| 불고기덮밥 (1인분, 300g) | 336kcal |
저녁식사 : 299kcal (18.65%)
| 검은콩 삶은것 (1인분, 67g) | 141kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
간식 : 587kcal (36.62%)
| 블루베리음료 반 (1회분, 90g) | 50kcal |
| 일로에 음료 (1회분, 90g) | 40kcal |
| 바게뜨빵 (1조각, 17g) | 44kcal |
| [롯데]크런키블랙 (1회분, 70g) | 180kcal |
| 떡볶이 (1인분, 180g) | 273kcal |
운동 : 317kcal
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 221kcal |
| 청소 (20분) | 70kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
*할수있다
-
2
백투날씬
-
3
별사탕안에써니
-
4
카@lhj_love
-
5
50kg대가되고싶어
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기