다이어트 일기
04월 15일 (음식 1437kcal, 운동 367kcal)
현우현아
- 2016.04.15 15:42
- 28
- 0
아침식사 : 177kcal (12.32%)
| 저지방우유 (1컵, 250ml) | 127kcal |
| [남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11g) | 50kcal |
점심식사 : 378kcal (26.30%)
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 된장국 (1인분) | 76kcal |
| 취나물무침 (1인분) | 56kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
저녁식사 : 762kcal (53.03%)
| 오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| 현미밥 (1공기, 250g) | 382kcal |
| 된장국 (1인분) | 76kcal |
| 계란말이 (1소접시, 200g) | 287kcal |
간식 : 120kcal (8.35%)
| [남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11g) | 50kcal |
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
운동 : 367kcal
| 훌라후프 (60분) | 240kcal |
| 가사 (30분) | 75kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
치유37
N
-
2
통통정은맘
N
-
3
Wonwer
N
-
4
terria
-
5
카@heeya1224
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기