다이어트 일기
04월 15일 (음식 1047kcal, 운동 531kcal)
파우더핑크
- 2016.04.15 15:06
- 10
- 0
아침식사 : 17kcal (1.62%)
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
점심식사 : 420kcal (40.11%)
| [롯데리아]새우버거 (1개, 157g) | 420kcal |
저녁식사 : 610kcal (58.26%)
| 떡볶이 (1/2인분, 100g) | 152kcal |
| 김밥 1줄 (1/2줄, 145g) | 230kcal |
| 쫄면 (1/2인분, 128g) | 228kcal |
운동 : 531kcal
| 싸이클 실내자전거 (40분) | 280kcal |
| 스트레칭 (10분) | 30kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
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