다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
근육이 잘 붙고 팔뚝 날개가 펄럭 거려요ㅠㅠ
와후다
- 2016.04.15 11:10
- 146
- 1
아가씨때부터 다른데는 다 말랐어도 팔뚝은 저래요 애낳고 좀더 심해지긴 했는데 방법 없을까요??
이소라 다욧트 팔운동 하는데 근육이 더 생기는것 같아 계속 해야하나 말아야나 고민중요
어떤 분들은 그래도 계속해야 슬림해진다는데 어떤게 맞는지 모르겠어요
그리구 팔을 벌리면 날개가 펄럭 거려요
어떤 운동을 해야 할까요??
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계속하셔야돼요 저두지금보다안나갈때두팔뚝이항상문제였죠 근데이번에다이어트하면서근력이랑유산소많이했더니좀가늘어졌어요 운동계속하다보면언젠간옵니다 날씬한팔뚝이