다이어트 일기
04월 15일 (음식 1152kcal, 운동 250kcal)
엄이나
- 2016.04.15 08:38
- 20
- 0
아침식사 : 208kcal (18.06%)
| [BOBSNU] 배로 맛있는 약콩두유 (1팩, 190ml) | 80kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
점심식사 : 168kcal (14.58%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 구운달걀 (1개, 50g) | 75kcal |
저녁식사 : 776kcal (67.36%)
| 현미콩밥 (1공기, 80g) | 122kcal |
| [오뚜기] 라면사리 (1봉지, 40g) | 180kcal |
| 김치감자탕 (1인분) | 474kcal |
운동 : 250kcal
| 요가 (100분) | 250kcal |
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