다이어트 일기
04월 15일 (음식 607kcal, 운동 100kcal)
Jlove8
- 2016.04.15 06:48
- 27
- 0
아침식사 : 426kcal (70.18%)
| 김치만두 (1회분, 154g) | 263kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 150g) | 163kcal |
점심식사 : 181kcal (29.82%)
| 고구마 (1개, 80g) | 102kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
운동 : 100kcal
| 싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
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