다이어트 일기
04월 14일 (음식 547kcal, 운동 70kcal)
지히쀼
- 2016.04.14 21:22
- 20
- 0
아침식사 : 57kcal (10.42%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 180kcal (32.91%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
저녁식사 : 310kcal (56.67%)
| [이디야] 치킨 치아바타 (1회) | 310kcal |
운동 : 70kcal
| 점프 스쿼트 (10분) | 70kcal |
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