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카@god02245
카@yang101
저는 집에서 와이드스쿼트20개씩6세트,버피테스트15개씩3세트,플랭크 버틸수있을만큼 꾸준히하고있어요
마일리사이러스하체운동이요!!!대신꾸준히해야해영