다이어트 일기
04월 14일 (음식 924kcal)
지곰50
- 2016.04.14 16:36
- 32
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아침식사 : 336kcal (36.36%)
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 77kcal |
| 함박스테이크 (1/4인분, 0g) | 119kcal |
| 양상추샐러드 (1/4소접시, 21g) | 25kcal |
점심식사 : 373kcal (40.37%)
| [스타벅스] 머쉬룸 치즈 파니니 (1개, 145g) | 373kcal |
| [나우인터내셔널] 페리에레몬 (1회분, 150g) | 0kcal |
간식 : 215kcal (23.27%)
| 바나나밀크쉐이크 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 스타벅스 에스프레소 (1병, 200ml) | 95kcal |
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