마테차 14일차- 식단...힘드네요~~
주딩이
오늘 이리저리 뛰어댕겨더니ㅜㅜ칼로리초과찍어놓구도 운동은못하겠네요
마테체험하면서 너무식단관리안해서효과못볼까 덜컥 겁이나는데체형변화가있으니 몸무게에 연연해하면안되겠죠!
오늘은실패인데도 몸이힘드니 꼼짝하기싫으네요잠이나실컷자야겠어요
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글씨 넘 예뻐요ㅎㅎㅎ 하루만 실패하셨는걸요 힘드시면 하루정도 쉬셔도ㅜㅜㅜ 저도 오늘 헬스장도 안열고 그래서 가볍게 운동하려구요ㅎㅎ푹쉬시고 컨디션 회복하시길 ㅎㅎ
[더슬림도시락 5일] 아침 - 쉬림프샌드위치 -> 렌틸콩+요플레,사과
3차후기입니다^^
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글씨 넘 예뻐요ㅎㅎㅎ 하루만 실패하셨는걸요 힘드시면 하루정도 쉬셔도ㅜㅜㅜ 저도 오늘 헬스장도 안열고 그래서 가볍게 운동하려구요ㅎㅎ푹쉬시고 컨디션 회복하시길 ㅎㅎ