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다이어트 일기

04월 14일 (음식 1302kcal, 운동 480kcal)

다신등급

EllieMoon
  • 2016.04.14 14:10
  • 38
  • 0
아침식사 : 394kcal (30.26%)
씨리얼전두유 (1회분, 200ml) 115kcal
바나나 (3개, 300g) 279kcal
점심식사 : 554kcal (42.55%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
돈육김치찌개 (1대접, 137g) 114kcal
브로콜리 (1접시, 70g) 22kcal
[동원]볶음짜장참치 (1회분, 100g) 105kcal
저녁식사 : 239kcal (18.36%)
[할리스] 플레인 베이글&크림치즈 (1회분) 239kcal
간식 : 115kcal (8.83%)
델몬트복숭아젤리 (1회분, 127g) 115kcal
운동 : 480kcal
산책 걷기 (240분) 480kcal
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