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다이어트 일기

04월 14일 (음식 1046kcal, 운동 180kcal)

다신등급

김쏘 홀릭
  • 2016.04.14 13:36
  • 53
  • 0
아침식사 : 292kcal (27.92%)
[매일유업] 카페라떼 밀크티라떼 (1개, 200ml) 140kcal
호두과자 (2개, 40g) 100kcal
[오리온제과] 고래밥볶음양념맛 (1/4회분, 12g) 52kcal
점심식사 : 679kcal (64.91%)
짜장면 (3/4인분, 337g) 525kcal
군만두 (2개, 60g) 154kcal
저녁식사 : 75kcal (7.17%)
구운 계란 (1개, 50g) 75kcal
운동 : 180kcal
하늘자전거 (30분) 180kcal
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