다이어트 일기
04월 14일 (음식 574kcal, 운동 829kcal)
Sosorry
- 2016.04.14 09:58
- 26
- 0
아침식사 : 288kcal (50.17%)
| 계란국 (1대접, 36g) | 54kcal |
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
저녁식사 : 226kcal (39.37%)
| 흰죽 (1대접, 315g) | 226kcal |
간식 : 60kcal (10.45%)
| [펩시] 게토레이 (1캔, 240ml) | 60kcal |
운동 : 829kcal
| 커브스 순환운동 (60분) | 780kcal |
| 런닝머신 걷기 (15분) | 49kcal |
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