다이어트 일기
04월 14일 (음식 2113kcal, 운동 52kcal)
돌콩달려
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- 2016.04.14 09:43
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아침식사 : 93kcal (4.40%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 291kcal (13.77%)
| [이훈]야채현미밥&포크안심스테이크 (1팩, 253g) | 291kcal |
저녁식사 : 1,199kcal (56.74%)
| 순대볶음 (1인분, 0g) | 463kcal |
| 소주 (7.0잔, 315ml) | 441kcal |
| 짬뽕라면 (1/2대접, 164g) | 295kcal |
간식 : 530kcal (25.08%)
| CU 초코아몬드쿠키 (1/2회분, 15g) | 73kcal |
| [훼밀리마트] 초코콘 (1/2봉지, 30g) | 165kcal |
| [카페베네] 갈릭&치즈 브레드 (1/4회분, 64g) | 212kcal |
| [이디야] 미니허니브레드 (1/2회분, g) | 80kcal |
운동 : 52kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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