안녕하세요 신재철트레이너입니다~^^
건친신재철
'원하는몸을위해서는 지금몸을 부셔라'제가 마음속에 담고있는 다이어트명언입니다~!!다신2기 도전자분들 운동은 잘하고계시지요~^^모두모두 열심히 하시는 모습이 너무 보기 좋습니다다름이아니고 이제 곧 구정이 다가오네요~부디 운동과제와 식사 모두 잘지키셔서 건강한 다이어트 꼭 이루시길 기원합니다추신.먹어봐야 내가아는 그맛이다 이말 명심하세요!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
요즘먹어봐야아는그맛 마니되새기고잇네요 ㅋㅋ그리고 맛없다고말하고다니고 어우~맛없겟다저거 저거진짜맛없는거자나 웩웩하면서다녀요 ㅋㅋㅋ감사합니다
비쥬드림 ㅋㅋ 감사합니다~ 화이팅 하세요 응원하겠습니다~^^
멋진 몸매 ~~!! 부럽습니다...흘린땀의 결과겠죠~~!!^^ 다시 한번 다짐해봅니다 아자~ 아자 노력하자 ㅎㅎㅎ
마지막결심 ㅠㅠ 힘내세요!!!! 화이팅입니다 나 자신과의 싸움에서 지지마세요~!!!!!!
먹어봐야 내가 아는 그 맛인건 아는데....도 먹는 식충이 ㅠㅠ명심해야겠아요!!!!!!!!!!!!!
로로밍 ㅋㅋ로로밍님 화이팅~^^
몸을부셔라.. 공감이예요 체지방이여 부셔져라!!😭😭😭
비비안느 뿌셔뿌셔!!!!
꼬우forty! 동기뷰여되셨다니 기쁘네요~ 화이팅 해보아요~!!!
쪼꼬우유짱 으쌰으쌰!!!화이팅 해보아요~^^
4일차
버핏테스트 2일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
요즘먹어봐야아는그맛 마니되새기고잇네요 ㅋㅋ그리고 맛없다고말하고다니고 어우~맛없겟다저거 저거진짜맛없는거자나 웩웩하면서다녀요 ㅋㅋㅋ감사합니다
비쥬드림 ㅋㅋ 감사합니다~ 화이팅 하세요 응원하겠습니다~^^
멋진 몸매 ~~!! 부럽습니다...흘린땀의 결과겠죠~~!!^^ 다시 한번 다짐해봅니다 아자~ 아자 노력하자 ㅎㅎㅎ
마지막결심 ㅠㅠ 힘내세요!!!! 화이팅입니다 나 자신과의 싸움에서 지지마세요~!!!!!!
먹어봐야 내가 아는 그 맛인건 아는데....
도 먹는 식충이 ㅠㅠ
명심해야겠아요!!!!!!!!!!!!!
로로밍 ㅋㅋ로로밍님 화이팅~^^
몸을부셔라.. 공감이예요 체지방이여 부셔져라!!😭😭😭
비비안느 뿌셔뿌셔!!!!
꼬우forty! 동기뷰여되셨다니 기쁘네요~ 화이팅 해보아요~!!!
쪼꼬우유짱 으쌰으쌰!!!화이팅 해보아요~^^