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다이어트 일기

04월 13일 (음식 3159kcal)

다신등급

페트로스JLee
  • 2016.04.13 14:43
  • 44
  • 1
아침식사 : 293kcal (9.28%)
신타6 단백질보충제 (1회, 30g) 127kcal
맥심카페 카페라떼 (2포, 36g) 166kcal
점심식사 : 804kcal (25.45%)
육개장 (1인분, 300g) 329kcal
공기밥 (1공기, 315g) 465kcal
장김치 (1소접시, 102g) 10kcal
저녁식사 : 712kcal (22.54%)
[서울식품공업] 피자빵 (1회분, 75g) 275kcal
꽈배기 (1개, 65g) 262kcal
팥빵 (1개, 60g) 175kcal
간식 : 1,350kcal (42.74%)
맥심카페 카페라떼 (1포, 17g) 80kcal
야쿠르트오유 (1병, 200ml) 90kcal
[피자스쿨] 떡갈비피자 (4조각, 440g) 1,180kcal
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