다이어트 일기
04월 13일 (음식 1455kcal, 운동 160kcal)
화윤
- 2016.04.13 12:57
- 14
- 0
아침식사 : 395kcal (27.15%)
| 선지해장국 (1대접시, 181g) | 155kcal |
| 현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
점심식사 : 304kcal (20.89%)
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
저녁식사 : 411kcal (28.25%)
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 삽겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
간식 : 345kcal (23.71%)
| [해태] 허니버터칩 (1봉지, 60g) | 345kcal |
운동 : 160kcal
| 산책 걷기 (80분) | 160kcal |
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