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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

저녁에 잠깐 시간내서 할수있는 운동이??

다신등급

히미쎄
  • 2015.02.12 13:01
  • 176
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어떤게 있을까요?

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  • 정석
    살빼면연봉도up! 2015.02.12 17:30

    이소라 옆구리운동 오분정도밖에안걸려요ㅎㅎ

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  • 입문
    개학전까지 50! 2015.02.12 14:35

    마일리 사이러스 해보세요! 20분 정도 밖에 안하는데 땀은 정말 쭉쭉 납니다! 꾸준히 하면 효과도 좋고요

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  • 초보
    냠냠고구마 2015.02.12 13:16

    스쿼트나 버피도 조금씩 나눠서 하면 얼마 안걸리더라구요

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  • 정석
    똥배소녀 2015.02.12 13:11

    공원이나 운동장에서 줄넘기 해보세요

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