04월 12일 (음식 1308kcal, 운동 378kcal)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 머핀 (1/4개, 22g) | 94kcal |
| 회덮밥 (1인분, 500g) | 683kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 된장찌개 (3/4인분, 75g) | 28kcal |
| 잔멸치 (1/2회분, 50g) | 119kcal |
| 런닝머신 걷기 (60분) | 168kcal |
| 계단오르기 걷기 (30분) | 210kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
쩡아화이팅
N
Wonwer
N
terria
N
7킬로만더빼자
N
네@sky05054
N