다이어트 일기
150213 공복운동
허니라인
- 2015.02.12 11:47
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실내싸이클, 런닝머신 각각 30분
스트레칭 15분
다른분들은 싸이클 한시간~두시간씩 타시길래 저도 몇일전 시도했다가 혼났네요ㅠ
무릎이 삐걱삐걱거려서 어제는 아예 쉬고 오늘은 무리안가게 각각 30분만했어요!!
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