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다이어트 일기

4월 13일 식단

다신등급

「△▽◁▷」
  • 2016.04.13 10:15
  • 35
  • 0

아침

흑미 4분의 1그릇
사과 반쪽
삶은계란 1개
우유 1잔
영양제


점심

(못먹음)


저녁

돼지고기 등심 150g (마늘 찧은거랑 같이)
양송이버섯 7개 구운것
미나리무침 3젓가락

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2016.04.12 조회수 : 39
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