112kg에서 73kg까지 (둘째날)
뼈다구0.1톤
일단 칼로리 지키고 보통 걸음으로 하루 1시간 걷기 하고 있습니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
파이팅!!😄😃😀😊☺꼭원하시는목표치이루시길응원합니다😉
파이팅입니다~~!!^^
화이팅!
할수있어요 응원할게요 식이요법과 가벼운 유산소운동으로도 몸무게 변화가 많으실거에요 화이팅
저도 시작할때는 110이었는데 힘내세요
항상화이팅하세여 :-3~~~~~
화이팅!꼭성공하세요^^
날씬하면 사람들이 날 우러러보고 뚱뚱하면 비웃는다
내일 부터 도전
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
파이팅!!😄😃😀😊☺꼭원하시는목표치이루시길응원합니다😉
파이팅입니다~~!!^^
화이팅!
할수있어요 응원할게요 식이요법과 가벼운 유산소운동으로도 몸무게 변화가 많으실거에요 화이팅
저도 시작할때는 110이었는데 힘내세요
항상화이팅하세여 :-3~~~~~
화이팅!꼭성공하세요^^