04월 13일 (음식 1292kcal, 운동 107kcal)
| 아침 (회분, g) | 400kcal |
| 볶음밥 (1인분, 410g) | 650kcal |
| 밑 반찬 (회분, g) | 200kcal |
| 방울토마토 (6.0개, 72g) | 12kcal |
| 딸기 (6.0개, 120g) | 30kcal |
| 이소라 다이어트1 (14분) | 107kcal |
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