간편한운동좀알려주세요ㅠㅠ
^.-♡
운동할시간이없어서 짬내서할수잇는운동좀알려주시요ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
플랭키요^^
스쿼트
줄넘기요
숀리요 춤도 괜찮고 다른 짧은 운동고 좋은거같아요. 사무실이라면 의자에 앉아서 하체운동
칼로리아시나요ㅠㅠ?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
플랭키요^^
스쿼트
줄넘기요
숀리요 춤도 괜찮고 다른 짧은 운동고 좋은거같아요. 사무실이라면 의자에 앉아서 하체운동