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다이어트 일기

04월 09일 (음식 2083kcal, 운동 33kcal)

다신등급

페트로스JLee
  • 2016.04.12 21:28
  • 34
  • 1
아침식사 : 107kcal (5.14%)

신타6 단백질보충제 (1회, 14g) 59kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) 48kcal
점심식사 : 894kcal (42.92%)
탕수육 (1회분, 175g) 344kcal
짬뽕 (1인분, 354g) 550kcal
저녁식사 : 722kcal (34.66%)
현미밥 (1공기, 219g) 335kcal
뚝배기불고기 (1인분, 203g) 318kcal
깍두기 (4인분, 217g) 69kcal
간식 : 360kcal (17.28%)
호박엿 (1작은봉지, 75g) 257kcal
코카콜라 (1/2캔, 122ml) 55kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) 48kcal
운동 : 33kcal
헬스 (6분) 33kcal
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