다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
님들 오늘뷔폐갔어요 ㅠㅠㅠ
zosel611
- 2015.02.11 14:28
- 203
- 4
제목대로 다이어트 중인데 빠질수없는자리라 뷔폐를 갔오요 ㅠㅠㅠ지금 나름 덜먹는다고 먹었는게 역시 칼로리 초과 나왔어요ㅠㅠ그럼 혹시 운동을 그만큼 하면 만회되나요????실제로 ?? 혹시 그렇다면 무슨운동할까요 추천해주세요ㅜㅠㅠ
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조화 운동해야겠어욬ㅋㅋㅋ
美愛 감사햐용 ㅋㅋㅋ
뷔페가서 많이 먹었더라도 2~3일간 노력하면 복귀가능합니다.
화이팅!!
유산소운동을 더 많이 해주심 되요~ 그리고 아침 공복운동이 지방분해에 좋다네요~