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신진대사량

다신등급

rudals
  • 2016.04.12 16:27
  • 101
  • 1

신진대사량 높이는 방법 없을까요?
그리고 조금만 먹어도 포만감이 오는 음식 알려주세요

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  • 지존
    잠냥이 2016.04.12 16:49

    근육을키우세요 근육량이 많아야 기초대사량이 올라가요 포만감음식은 ... 삶은 양배추랑 다시마?

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