커뮤니티 - 다이어트 고민&질문 - 공복운동 후!

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정석

278536 대박이야 2015.02.11 18:47
공복운동하고난후 얼마나있다가 밥먹나요?

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초보

277779 호빵같은내얼굴 2015.02.11 11:46
효과많이보셧어용~???

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정석

277774 솜솜쨩 2015.02.11 11:44
전 줄넘기 위주로 하고 가볍게 산책하구 계단으로 올라오구 이런식으로 하구 잇어요@!ㅎㅎ

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정석

277766 조화 2015.02.11 11:41
전 공복운동은 그냥 가볍게 런닝머신 뛰다가 걷다가를 반복해요 ㅋㅋ

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초보

277740 호빵같은내얼굴 2015.02.11 11:30
유지지짖 오오 ㅎㅎㅎ 공복운동은 어떻게 하고계세용~????

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정석

277735 솜솜쨩 2015.02.11 11:28
전 공복 운동 후에 아침 먹구 요가하던 채로 잠이 들어서 ㅎㅎ 한시간이고 두시간이고 요가 자세로 자니깐 계속 운동?하는 느낌이어서 정 안되면 한번 도전해보세요 ㅎㅎ 전 막 다리 찢고 자고 그래요 ㅎㅎ

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초보

277727 호빵같은내얼굴 2015.02.11 11:25
석민 졸려도 참는게 낫겟죠? ㅠㅜㅜ역시 아침공복운동은 힘들어요ㅠㅠㅠ

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277721 석민 2015.02.11 11:23
먹고자면 아무래도 ㅎㅎ 소화되기전에 다 칼로리로 가니까요 ㅠㅠ

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