다이어트 일기
오늘 첫날
마이너스5kg=46kg
- 2015.02.11 01:12
- 117
- 0
* 걷기 한시간
* 레그레이즈 100회
* 와이드 스쿼트 100회
* 플랭크 3분
너무 힘들어요. 배가 막 땡기고..
하지만 한달만에 급쪄버린 4kg감량을 위해서 오늘부터 달리기로 했습니다! 응원해주세요.
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