다이어트 일기
04월 12일 (음식 926kcal, 운동 228kcal)
빈노
- 2016.04.12 11:06
- 25
- 0
아침식사 : 85kcal (9.18%)
썬업
| [매일유업] 썬업과일야채샐러드주스녹황 (1팩, 190ml) | 85kcal |
점심식사 : 841kcal (90.82%)
| [농심] 맛짬뽕 (1봉지, 130g) | 605kcal |
| 애호박나물 (1그릇) | 52kcal |
| 팽이버섯볶음 (1인분) | 90kcal |
| 계란조림 (1인분) | 94kcal |
운동 : 228kcal
| 싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
| 내몸을 살리는 요가 30분 (32분) | 128kcal |
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