04월 12일 (음식 917kcal, 운동 156kcal)
| [한국야쿠르트] 슈퍼100프리미엄딸기 (1회, 85g) | 75kcal |
| 카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g) | 20kcal |
| 낙지볶음 (1중간접시, 300g) | 280kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 115kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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