다이어트 일기
04월 12일 (음식 1771kcal, 운동 835kcal)
가넷82
- 2016.04.12 09:40
- 30
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아침식사 : 57kcal (3.22%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 734kcal (41.45%)
| 호밀빵 (1회분, 100g) | 264kcal |
| 밀면 (1인분, 250g) | 415kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
저녁식사 : 264kcal (14.91%)
| 호밀빵 (1회분, 100g) | 264kcal |
간식 : 716kcal (40.43%)
| 부추전 (1소접시, 130g) | 171kcal |
| 막걸리 (3잔, 450ml) | 207kcal |
| 오징어무침 (1소접시, 143g) | 103kcal |
| CJ 더(The)건강한 그릴후랑크 (1회분, 100g) | 235kcal |
운동 : 835kcal
| 줌바댄스 (50분) | 835kcal |
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