다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
한가지에 몰두하는타입
긁지않는 복권
- 2016.04.12 02:08
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- 1
저는 학업이랑 운동을 다잡고싶은 대학생입니다 하지만 저가 한가지의 일만 몰두하여 하는일이라 두마리의 토끼를 잡을수업어요ㅠㅜ이럴때 어떻게 해야하는제 제발 도와주세요ㅠ
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저도같은상황입니다
제일과는 9시부터2시까지공부
2시부터4시운동
씻고쉬거나자다가
7시에야간출근해서2시쯤퇴근합니다
대학생이시니 학교끝나고운동하셔야겠네요
운동시간이짧다면 식이요법병행하시면서 하시면될것같아요 참고로저는160에45입니다