다이어트 고민&질문
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줄넘기갯수
168/72\\\\168/58
- 2016.04.12 00:18
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줄넘기를 이용해서 살뺄려고 하는데요
하루에 1000개씩 해보면 될까요...?
줄넘기를 하면 슴가살이 빠진다고 하는데 사실이나요..ㅠㅠ
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1000개를 처음부터 하진마세요
차근차근 적응하면서 개수를 올려주세요
딱히 줄넘기때문에 빠진다기보다는 원래 가슴이 제일 먼저 빠지는 부위래요. 줄넘기 횟수는 잘 모르겠지만 도전 줄넘기 있던것 같은데 한번 찾아보세용