다이어트 일기
04월 11일 (음식 722kcal)
지현짱짱맨
- 2016.04.11 21:23
- 80
- 0
점심식사 : 434kcal (60.11%)
| 흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 128g) | 97kcal |
| 꽁치조림 (1토막, 146g) | 191kcal |
저녁식사 : 288kcal (39.89%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
| [소와나무] 생크림요거트 (1컵, 115g) | 115kcal |
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