• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 11일 (음식 1325kcal, 운동 103kcal)

다신등급

하쎄
  • 2016.04.11 16:15
  • 24
  • 0
점심식사 : 447kcal (33.74%)
쌀밥 (1인분, 150g) 223kcal
소불고기 (1소접시, 100g) 88kcal
시금치나물 (1소접시, 86g) 54kcal
무말랭이 (1소접시, 10g) 13kcal
꽃게된장국 (1대접, 86g) 69kcal
저녁식사 : 878kcal (66.26%)
치킨 (1조각, 300g) 878kcal
운동 : 103kcal
스쿼트(세트) (30회) 13kcal
L자 다리운동 (15분) 90kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

04월 11일 (음식 491kcal, 운동 1599kcal)

2016.04.11 조회수 : 40
다음글

04월 11일 (음식 1041kcal, 운동 240kcal)

2016.04.11 조회수 : 70
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 terria 동등
  2. 2 노맹구 동등
  3. 3 대머리의병 동등
  4. 4 Esther^Cho 동등
  5. 5 귀요미jn 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기