04월 11일 (음식 1314kcal, 운동 600kcal)
| 사과즙 (1인분) | 44kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 마파두부소스 (1회분, 1g) | 170kcal |
| [CU] 스팸밥바 (1개, 155g) | 221kcal |
| [한국야쿠르트] 왕뚜껑 (1인분, 110g) | 400kcal |
| 간이 되어있는 반숙계란 (1개, 50g) | 56kcal |
| 스프라이트 (1캔, 250ml) | 110kcal |
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 600kcal |
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