비포&애프터
16kg 감량했어요❤️
다이어터라미
- 2016.04.11 14:56
- 8,493
- 85
키 174cm 예요!
7kg정도는 1년정도 바빠서 자연스레 빠졌고,
63kg부터는 6개월정도 소식을 했어요!
59kg에서 변화가 없길래 7시이후 금식+식이조절+운동 으로
54kg까지 빼고, 52kg 목표로 가고 있어요!
댓글이 많아서 식단이나 운동같은건 인스타나 블로그에 정보 써놓았어요~~ 다이어터님들 모두 화이팅 :)
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자극이 됩니다...
저도 키 174에요!!
65에서 지금 59까지 뺏고
57이 목표인데
54까지는 되야 저런 이쁜 라인이 나오는군요 ㅠㅠ
목표를 55로 잡아봐야겠네요!!
대박인데요‥‥ 와
대박자극입니댜ㅋㅋ
우와 허리라인 정말 예쁘세요!! 멋지십니다~~
탄력이 다르네요ㅜ정말
우와 ㅋㅋㅋ저랑 다이어트 시작전이 거의 비슷해요 저도 이제 중간은 온것같은데 어느정도 빠지니 한계가ㅠㅠㅠ키큰여자분들이 별루없어서 응원하고싶네요!! 목표치까지 화이팅~~~^^
대단하세요 여리여리하게 보이셔요
와아 대단하세요! 라인이 예쁘네요!
와..대단하시네요..1년이나 조절하시다니