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다이어트 일기

04월 11일 (음식 782kcal, 운동 172kcal)

다신등급

쓱쑥
  • 2016.04.11 13:25
  • 30
  • 0
점심식사 : 72kcal (9.21%)
단호박 (1조각, 110g) 72kcal
저녁식사 : 606kcal (77.49%)
[농심] 너구리 얼큰한맛 (1봉, 120g) 505kcal
파김치 (1인분, 10g) 6kcal
쌀밥 (1인분, 60g) 89kcal
깍두기 (1인분, 20g) 6kcal
간식 : 104kcal (13.30%)
[맥스웰하우스] 커피믹스 (2봉지, 24g) 104kcal
운동 : 172kcal
천천히걷기 (60분) 132kcal
스트레칭 (10분) 40kcal
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