30일 복근 만들기
13일째 복근만들기~♥
하비_IM★
- 2015.02.09 09:26
- 137
- 7
후아 ㅠㅠ 나가기전 공복에 폭풍 복근만들기;;
게스트하우스에서 악소리 나게 했답니다.. 으윽 못움직이겠어요ㅋㅋ
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꽁풍이 알람을 이용해 보세요^~^
습관... 그 무서운게 습관인데, 대단해요!!!
꽁풍이 습관이죠~ 전 운동시간을 알리는 알람을 설정해 놓고 생활해요~ 티비볼때도 스트레칭이나 가벼운 운동을 해요ㅇㅅㅇ
작심삼일이되지않는 비결이 뭔가요~?
와우! ㅠㅠㅠ 역시..꾸준함은 배신하지않나봐요~ 작심삼일이되서....
꽁풍이 효과 있죠 ㅋㅋ 직접 경험해 보세요
효과있어요? 어때요??!!!